#
эффективность - страница 2
Как научиться ничего не забывать? Совет нейропсихолога
Специалистка по нейропсихологии из Норвегии Ильва Эстбю раскрыла секрет исключительной памяти. О нем она написала в своей книге Adventures in Memory, созданной
Как повысить производительность мозга: не завтракайте, дышите правильно и гуляйте
Американский нейрохирург Рахул Джандиал назвал три способа, которые позволят повысить производительность мозга. Для этого вам не понадобятся «умные» таблетки,
Я не в ресурсе: 5 советов, чтобы проверить свое психологическое состояние
Эксперты в области психического здоровья считают, что каждый должен проводить регулярные проверки психического здоровья, чтобы оценить свое самочувствие.
«Любишь кататься — мы не осуждаем». В Twitter запустили тред с «терапевтическими» пословицами
Пользователь Twitter с ником fellvein создал тред с «терапевтическими» пословицами и поговорками — негативное содержание классических выражений заменили на
Саудовская Аравия построит «город будущего»: в нем не будет машин, дорог и выбросов углекислого газа
Кронпринц Саудовской Аравии Мохаммед ибн Салман Аль Сауд объявил, что в стране построят «город будущего» — там не будет машин, дорог и выбросов углекислого
Тренировки со своей накачанной цифровой копией: стартап придумал, как мотивировать себя на спорт
Американский стартап EnvisionBody запатентовал технологию, которая должна помочь людям не терять мотивацию во время занятий спортом — она показывает, как будет
Как правильно делать перерывы в работе. Это позволит быть эффективнее
Представители Бэйлорского университета (США) провели новое исследование. Ученые выяснили, как правильно делать перерывы в течение рабочего дня. Это должно
Когда в России будут следующие длинные выходные
Россиян следующие длинные выходные ждут в конце февраля 2021 года. Соответствующей информацией поделилось издание РИА Новости. Выходные дни связаны будут
Совет дня: рассказывайте о своих проблемах деревьям
Художница Марина Абрамович, которая известна благодаря своим перформансам, призвала людей делиться своими переживаниями. Делать это художница предлагает
Хотите развивать мозг? Рассказываем, как изобрести свою математику
Многие забивают на математику в школе, потому что ее неинтересно подают. Для тех, кто хочет заняться способностями своего мозга, но не любит математику,
Психолог рассказал, как оставаться счастливым после праздников
После радостных дней бывает непросто вернуться в обычный ритм жизни. Как победить хандру и начать работать, мы рассказали здесь. Теперь пришла очередь
Как войти в рабочий ритм после длинных выходных? Советы психотерапевтов
В первый рабочий день многие сталкиваются с постпраздничным синдромом — хандрой, плохим настроением и даже депрессией. В материале Psychologies эксперты
Навязывание сотрудникам ощущения важности их работы приводит к выгоранию
Значимая и важная работа, которая позволяет не просто зарабатывать деньги, но и достигать более высоких целей, приносить пользу людям, для многих выступает
Законы жизни и успеха: в чем секреты неудачников и как не стать аутсайдером
Люди привыкли задумываться о несправедливости и неравенстве, почему у одних есть все, а у других — ничего, какие факторы на это влияют: кто-то рождается
Депрессивных людей привлекают депрессивные мемы
Британские ученые говорят, что людей с тяжелыми депрессивными симптомами депрессивные мемы привлекают больше, чем тех, у кого симптомы легче. Для этого
Гибкий рабочий график делает офисных работников счастливее и продуктивнее
Есть исследование, посвященное теме гибкой работы. Оно продемонстрировало, что сотрудники с таким графиком обычно намного продуктивнее коллег, работающих