Совет дня: рассказывайте о своих проблемах деревьям
Художница Марина Абрамович, которая известна благодаря своим перформансам, призвала людей делиться своими переживаниями. Делать это художница предлагает с деревьями. По словам женщины, 15 минут подобной терапии помогут избавиться от тревожных мыслей.
Абрамович рассказала, что деревья похожи на людей. Художница добавила, что у деревьев есть разум, есть чувства и они говорят друг с другом. Метод общения с деревьями Абрамович назвала в честь себя.
Как найти подходящее себе дерево: гуляйте по ближайшему парку и внимательно смотрите на деревья. Выбирайте то, которое вызовет у вас «чувство привязанности», крепко обнимите его и пожалуйтесь на жизни. Делать это нужно как минимум 15 минут, но можно и дольше. Этот метод художница придумала на Амазонке, когда увидела танцы коренных жителей вокруг старых секвой.
