#
эффективность - страница 8
Работа в шкафу и у холодильника. Как создать крутой офис дома
Как выглядит ваш домашний офис? Кровать или рабочий стол, засыпанный крошками и заставленный кружками? Чем больше мы работаем на удаленке, тем больше хотим
Связывайте искушения. 3 способа замотивировать себя на что угодно
Представьте, вы засыпаете и думаете, что утром нужно сделать зарядку. Утром вы слышите будильник и дважды его откладываете. Теперь вы не успеваете сделать
В любых хороших отношениях всегда есть третий участник. Все дело в разговорах не о вас самих
Вы когда-нибудь испытывали чувство, что будете дружить или встречаться с человеком, с которым только что познакомились? Вы знаете друг друга несколько минут,
Как сделать обед приятнее? Включите расслабляющую музыку
Ученые из Университета Флиндерс в Австралии обнаружили интересную связь между приемом пищи и уровнем фонового шума. Оказалось, что громкие звуки вполне
Как перестать портить свою жизнь страхами, ожиданиями и прокрастинацией? Советует психотерапевт
Как бы ни развивался мир, люди все равно остаются людьми — со своими эмоциями и страхами, переживаниями и радостями. Наверняка вам или вашим знакомым часто
Не улыбаться и не отмечать дела в календаре: 7 ошибок, которые советуют не допускать миллионеры
Известно, что если вы хотите стать успешным и богатым, нужно мыслить как успешный и богатый. А чего делать не стоит? Предприниматели, ставшие миллионерами,
Об изменах и женской сексуальности: какие книги о сексе и отношениях читают россияне
За время карантинного 2020 года россияне интересовались литературой о сексе и отношениям в 2 раза больше, чем в 2019 году. Сервис MyBook рассказал о наиболее
Вставайте сразу по будильнику и занимайтесь спортом: 12 уроков человека, просыпающегося в 4:30 утра
Фелипе Кастро Матес поставил себе цель — в течение 21 дня просыпаться в 4:30 утра, чтобы стать более продуктивным и «увеличить» количество часов в дне.
Этикет новой реальности: 6 советов по деловому стилю для удаленки и офиса
Как бы вы не привыкали работать из дома, однажды придется вернуться в офис. Но как изменится рабочий дресс-код после полугода работы в мятых футболках, худи
Как не дать браузеру показывать навязчивую рекламу: 4 инструмента
Практически каждый сайт, который вы посещаете, собирает о вас информацию, чтобы потом показывать таргетированную рекламу — у вас ведь тоже бывает, что вы рядом
«Тинькофф» запустил образовательный курс по инвестированию. За прохождение обещают портфель акций
В приложении «Тинькофф Инвестиции» открылся новый курс для новичков на фондовом рынке. Тем, кто его пройдет, компания обещает подарить пакет акций на сумму
Почему мы делаем то, что обещали больше никогда не делать? Учимся не повторять ошибки в отношениях
Представьте, что вы долгое время планировали вечер со своим любимым человеком, но на работе вас что-то начало раздражать, по дороге домой вы взбесились еще
Как плохое настроение помогает творить
Независимо от рода занятий, люди часто заводят себе какие-то ритуалы, которые помогают настроиться на решение задачи, например, выпить кофе или убраться
Skysmart и «ВКонтакте» проведут онлайн-фестиваль для школьников и их родителей
Онлайн-школа для детей и подростков Skysmart и «ВКонтакте» проведут бесплатный онлайн-фестиваль Smart Fest для школьников и родителей. Эксперты и блогеры
4 совета, чтобы экономить больше
Согласно классическому правилу распределения доходов 50/20/30, ежемесячно нужно откладывать 20% на накопления. Для многих это слишком большая доля, но можно
Пять способов справиться с сомнением и сожалением
Случалось ли с вами, что вы были полны сомнений или сожалений по поводу совершенного действия или принятого решения? Многие из нас хотели бы иметь возможность