здоровье - страница 4

Психологи знают немало способов побороть тревогу и стресс: от терапии и лекарств до занятий спортом и медитации. Есть и еще один — вести дневник. Как это

К интересному выводу пришли корейские ученые, которые провели масштабное исследование с участием 20 000 человек. Они обнаружили прямую связь между качеством

Удаленка и пандемия сказываются на моральном истощении. Нынешнее время сложнее всего переживают люди, которые любят свою работу и часто берутся за новые

Риск заражения коронавирусом в лифте намного выше. Это связано с тем, что лифт — это маленькое и непроветриваемое помещение. Опасность повышается в том случае,

Исследователи много раз отмечали связь меду качеством и продолжительностью сна и когнитивными способностями человека. Последний эксперимент, который провели

Исследователи Стэнфордского университета решили выяснить, чем грозит человеку постоянный поток информации из разных источников. Оказалось, он способен

Исследователи из Университетского колледжа Лондона во главе с нейробиологом Тали Шарот нашли фактор, который делает человека счастливее. Вывод помог

У недостоверной информации есть своя польза, выяснили ученые из Университета Северной Каролины. Они провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что

Давно известно, что нехватка социальных контактов на пользу не идет. На днях нидерландские психологи сообщили, что и перебор с ними позитивного эффекта

Исследователи обнаружили связь между продолжительностью сна и когнитивными способностями человека. Спать слишком мало они не советуют. Что интересно, слишком

Благодаря ноутбуку можно легко работать практически из любого места, однако это может сказаться на здоровье позвоночника, шеи и плеч. Национальная служба

Исследования показывают, что 10–15-минутные дыхательные практики под музыку помогают снизить кровяное и артериальное давление без каких-либо лекарств.

Сегодня, 29 сентября, проходит ежегодный Всемирный день сердца. Поэтому соцсеть «ВКонтакте» рассказывает своим пользователям, как предотвратить заболевания

Фелипе Кастро Матес поставил себе цель — в течение 21 дня просыпаться в 4:30 утра, чтобы стать более продуктивным и «увеличить» количество часов в дне.

«ВКонтакте» представляет платформу «Здоровье», с которой пользователи соцсети смогут больше узнать о своем организме и сформировать полезные привычки,

В сентябре стриминговый сервис Netflix представил документальный фильм «Социальная дилемма». В нем IT-специалисты (в том числе бывшие сотрудники Google,

Сотрудники Университета Восточной Англии разработали сайт, на котором можно вычислить вероятную продолжительность жизни. В отличие от многих подобных сервисов,

С конца апреля по конец мая НМИЦ здоровья детей Минздрава проводил онлайн-опрос 30 тысяч учеников 5–11 классов из 79 регионов России. Согласно результатам