10 августа 2020Жизнь
Обновлено 01.10.2020

Находка дня: сайт учит, как прокачивать определенные группы мышц


Если во время самоизоляции вы хотели немного накачать свое тело, но так еще и не начали это делать, а все еще хотите, то вам на помощь придет сайт musclewiki.com. Там не нужно регистрироваться, и нет ничего лишнего: надо просто выбрать определенную группу мышц, которой вы бы хотели заняться. А потом посмотреть гайд, где описано и показано, как нужно правильно выполнять различные упражнения.

Также можно выбрать мужской или женский тип тела. Кроме обычных упражнений, на сайте есть и другие разделы: растяжка, упражнения с собственным весом и упражнения с гирями. Интерфейс сайта интуитивно понятен, так что сложностей возникнуть не должно.

Находка дня: сайт учит, как прокачивать определенные группы мышц - фото 1
Комментарии 8
Чтобы оставить комментарий,Войдите или Зарегистрируйтесь
Щекастый пряник
Щекастый пряник
Вот это интересная рубрика.
NoobMaster69
NoobMaster69
В Казахстане сайт не работает(
Jastis Lej
Jastis Lej
А ведь и правда полезный сайт. Где тут лайк въе...ставить?