В 2020 году курсы по управлению тревожностью стали популярнее на 4000%

Образовательная онлайн-платформа Udemy for Business провела исследование и выяснила, что в 2020 году у людей увеличился спрос на улучшение когнитивных навыков и управление своим временем. Например, на 4000% выросло количество часов, уделенных на курсы по управлению тревожностью.

Также вырос спрос на курсы, обучающие и другим навыкам психического здоровья:

1. Управление тревожностью: + 3967%
2. Устойчивость: + 1296%
3. Управление стрессом: + 1015%
4. Медитация: + 886%
5. Осознанность: + 784%

Стали более востребованы курсы по развитию других когнитивных soft skills:

1. Тайм-менеджмент: +990%
2. Мотивация: +855%
3. Сосредоточенность: +810%
4. Самодисциплина: +791%
5. Память: +679%
6. Достижение целей: +581%

Помимо этого, люди начали чаще обучаться коммуникативным и лидерским навыкам.

• Разные одинаковые зумеры: эксперты сравнили, какие бренды любит поколение Z в России и США
• Психолог рассказала о пользе смеха. Он улучшает здоровье и отношения в коллективе
• Бэтмен избавляется от бэтмобиля в пародийном видео, чтобы свести концы с концами