Исследователи из Университета Южной Австралии провели любопытное исследование, в ходе которого доказали, что идти по жизни с улыбкой — полезно. Причем настоящую радость испытывать вовсе не обязательно, ведь пользу приносит само движение лицевых мышц.
Новости
Ученые рассказали о пользе улыбки. Она может улучшить психическое здоровье
Ученые попросили участников эксперимента держать между зубами ручку, имитируя улыбку. Исследование показало, что мускулатура влияет не только на мимику, но и на весь организм, вызывая положительные эмоции.
«Когда ваши мышцы говорят, что вы счастливы, вы с большей вероятностью увидите мир в более позитивных красках. Заставляя себя улыбаться, вы стимулируете миндалевидное тело — эмоциональный центр мозга, что способствует возникновению позитивных эмоций», — отметили ученые.
Исследователи пришли к выводу, что притворство в этом случае способно принести намного больше пользы, чем ожидалось. Они уверены: обманывая собственный мозг таким способом, человек может улучшить свое психическое здоровье.
Комментарии2
или
Загрузка комментариев…
