Кейт Хадсон («Достать ножи: Стеклянная луковица») поделилась секретом сохранения спокойствия. Актриса процитировала: «****Удовлетворённость — это дисциплина».
Хадсон объяснила, что чувство умиротворённости не приносят вещи, которые даются легко.
«То, что приносит мне чувство покоя, — это не вещи, которые даются легко. Это то, что становится частью образа жизни».
Для Кейт чувство покоя «происходит от ощущения свободы», которое «возникает, когда меньше привязан к вещам и ожиданиям».
Кадр из фильма «Достать ножи: Стеклянная луковица» Источник: Netflix
«Привязанности даются тяжело. Мы все так привязаны к вещам, и мы постоянно перегружены тем, как всё „должно“ быть или как это „должно“ выглядеть. На самом деле нужно активно работать над тем, чтобы отстраниться от этого… Это непростая задача».
Кейт занимается медитацией, хотя знает, что многие считают это чепухой.
«Некоторые считают это чепухой, но на самом деле всё начинается с буддизма: настоящая медитация, выделение времени для себя и настройка на то, что действительно важно каждый день».
Звезда считает, что ежедневная практика крайне важна, так как всё вокруг может быть очень запутанным.
Недавно артистка заявила, что отказалась сыграть Мэри Джейн Уотсон в фильме «Человек-паук» Сэма Рэйми.
Автор новости
Комментарии0
или
Загрузка комментариев…
