Ставьте перед собой большие цели. Это сделает вас счастливее и здоровее
Постановка целей повышает благополучие и счастье людей. Также это позволит снизить уровень стресса. Речь идет не только о личных целях сотрудников, но и миссиях компаний. К таким выводам пришли исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Олинской бизнес-школы.
Опрос прошли 1109 человек. Оказалось, сотрудники компаний с прописанной миссией были более счастливы и чаще гордились своей работой, чем те, кто работал в компаниях без таких документов. Эффект от заявленных целей оказался сильнее в тех организациях, где они направлены к сотрудникам и клиентам, а не только к акционерам.
Вот, что по этому поводу думает Стюарт Бандерсон, директор Bauer Leadership Center:
Когда у людей есть цель, они знают, в чем смысл того, что они делают. Когда у нас есть ясное понимание того, в чем заключается наша цель, мы более счастливые и удовлетворенные.
Для исследования более тысячи работников спросили об отношении к компании и о том, как они воспринимают личные и корпоративные цели. В компаниях с миссией сотрудники больше доверяют боссам в принятии решений.
К каким выводам пришли исследователи
- У большинства респондентов есть высокие личные цели (они не записывают их)
- Записанные цели помогают людям эффективнее бороться со стрессом и быть счастливее (правда, это повышает уровень тревоги)
- Цели чаще прописывают компании, а не люди сами для себя
- Сотрудники компаний с миссией чаще гордятся своей работой и более счастливы
- Миссия эффективнее, когда в ней подчеркнули важность сотрудников, клиентов и общества для достижения целей
- Сотрудники компаний с миссиями ставят более высокие личные цели
