Новогодняя музыка может повредить психическому здоровью
Ученые обнаружили связь между прослушиванием новогодней музыки и психическим здоровьем. Оказалось, что праздничные песни могут быть опасны.
Как сообщает Business Insider, исследователи заметили, что новогодние композиции сначала вызывают у слушателей ностальгию и позволяют окунуться в атмосферу праздника. Однако после многократного прослушивания такие песни способы вызвать тоску, раздражение и печаль.
По мнению экспертов, негативные последствия связаны не с самой музыкой, а с перенасыщением мозга. Перед праздниками люди испытывают беспокойство из-за дополнительных трат, родственников и других факторов. Постоянный поток веселых мелодий только усиливает стресс.
Воспроизведение одних и тех же новогодних песен вызывает когнитивную усталость. Чтобы ее избежать, эксперты советуют чаще менять плейлист и контролировать громкость проигрывания.
Еще лучше для создания праздничной атмосферы использовать не песни, а запахи, например, сосны и корицы. Они вызывают приятные эмоции и поднимают настроение.
