Как сидеть дома: 10 советов Кирилла Серебренникова, эксперта по изоляции в РФ

Российский режиссер Кирилл Серебренников выпустил видео на YouTube-канале GOGOL-Center. Так называемый специалист по самоизоляции поделился советами о том, как правильно сидеть дома.

Дело в том, что Серебренников полтора года провел под домашним арестом, поэтому для него карантинные меры — ничто. Если вам интересно посмотреть полное видео — оно находится ниже. Мы же собрали 10 советов для тех, кто решил провести это время дома.

• Изоляция — не кара небесная, а момент истины. Воспринимайте изоляцию как подарок судьбы.
• Ответьте на вопрос: кто вы есть и что для вас в жизни самое важное. Можно куда-нибудь выписать ответы.
• Фиксируйте то, что с вами происходит. Дневник — хорошая идея, помогает с самоанализом.
• Читайте толстые книги, которые наверняка стоят у вас на полке. Например: «Дон Кихот», «Война и мир», «Улисс», «Бесконечная шутка», «Благоволительницы», «Маленькая жизнь».* Займитесь йогой/физкультурой. Планируйте диету, составьте правильный рацион.
• Попробуйте то, что давно хотели попробовать: рисуйте, пишите, займитесь скульптурой.
• Начните писать мемуары, вспоминайте жизнь. Не путайте с дневником.* Учите иностранные языки.
• Вычеркните из лексикона слова вроде «карантин», «изоляция», «самоизоляция». Это обнуление, перезагрузка, отдых, отпуск. Вы используете время, проведенное дома, для того, чтобы измениться. Восстановите старые связи — срочно позвоните друзьям и родителям.
• Получайте удовольствие: смотрите кино, слушайте музыку, занимайтесь сексом, посадите на подоконнике рассаду, сшейте платье. Пусть в вашем расписании появится пункт «удовольствие».

—

Запустилась премия LUDI Awards, где вы можете определить лучшие игры года и главные киберспортивные события. Что вам запомнилось в 2019 году? Голосуйте на сайте! Премия проходит при поддержке «Канобу», «Игромании» и «ВКонтакте».